やせたいなんてひと言もいってないのにやせた１分ねじれ筋のばし
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著者名： 今村　匡子／著
出版者： 東京：サンマーク出版
出版年： 2021年07月
ISBN： 978-4-7631-3902-3
その他： 【サイズ】２１ｃｍ 【ページ数】１１１ｐ
【刊行形態】単品 ｿﾌﾄｶﾊﾞｰ 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-7631-3902-3 【件名】痩身法
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内容紹介

様々な人が、１か所１分のばし続けるだけで「やせ体質」を取り戻して脂肪をどんどん落とした方法「１分ねじれ筋のばし」を紹介した本。秘密は、脂肪や糖を燃やしてエネルギーにするミトコンドリア。ミトコンドリアたっぷりの筋肉を復活させるダイエット本。

件名一覧

No 件名
1 痩身法
2 ストレッチング

蔵書情報

蔵書数：7 予約数：0 貸出可：3
貸出中：4
No 館 場所 種別 状態
1 中央図書館 ４開 （595.6 ｲﾏ） 一般 貸出中です
2 香里ケ丘図 開架 （595.6 ｲﾏ） 一般 貸出中です
3 楠葉図書館 開架 （595.6 ｲﾏ） 一般 貸出できます
4 菅原図書館 開架 （595.6 ｲﾏ） 一般 貸出中です
5 さだ図書館 開架 （595.6 ｲﾏ） 一般 貸出中です
6 牧野図書館 開架 （595.6 ｲﾏ） 一般 貸出できます
7 津田図書館 開架 （595.6 ｲﾏ） 一般 貸出できます