１日１分！やせブレスで下腹ダイエット
Loading Image画像
著者名： ユウトレ／著
出版者： 東京：池田書店
出版年： 2023年10月
ISBN： 978-4-262-16597-4
その他： 【サイズ】２１ｃｍ 【ページ数】１２７ｐ
【刊行形態】単品 ｿﾌﾄｶﾊﾞｰ 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-262-16597-4 【件名】痩身法
PCサイトで確認

内容紹介

呼吸からアプローチする姿勢改善でぽっこりお腹をすっきりさせ、ウエストマイナス５ｃｍ、見た目マイナス３ｋｇを目指す呼吸法とエクササイズ「やせブレス」を紹介。イラストと写真で、呼吸練習とエクササイズを丁寧に解説する。

件名一覧

No 件名
1 痩身法
2 呼吸
3 体操

蔵書情報

蔵書数：1 予約数：3 貸出可：0
貸出中：1
No 館 場所 種別 状態
1 香里ケ丘図 新着コーナ （595.6 ﾕｳ） 一般 貸出中です