折れない心を育てる自衛隊式メンタルトレーニング
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著者名： 渡部　悦和／著 , 下園　壮太／著
出版者： 東京：ワニ・プラス
出版年： 2024年02月
ISBN： 978-4-8470-7390-8
その他： 【サイズ】１９ｃｍ 【ページ数】２３９ｐ
【刊行形態】単品 ｿﾌﾄｶﾊﾞｰ 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-8470-7390-8 【件名】精神衛生
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内容紹介

ピンチのときの「鬼メンタル」は日常の「地味トレ」でつくれる。過酷な訓練、災害派遣などの厳しい現場で、「落ちない」「折れない」心を育み、ケアするための自衛官向けプログラムを紹介する。

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1 精神衛生

蔵書情報

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1 中央図書館 ４新着 （498.39 ﾜﾀ） 一般 貸出中です