枚方市立図書館

内容紹介

著者が毎日行っている、おうちでできる運動レシピを紹介。ほとんどの運動が３分以内に終わり、かつ「ながら運動」なので手軽に続けることができる。簡単な運動に加えて、やや難易度の高い運動も紹介する。

件名一覧

No	件名
1	健康法
2	筋力トレーニング

蔵書情報

蔵書数：8	予約数：0	貸出可：3
貸出中：5

No	館	場所	種別	状態
1	中央図書館	４開 （498.3 ｶﾏ）	一般	貸出中です
2	香里ケ丘図	開架 （498.3 ｶﾏ）	一般	貸出できます
3	菅原図書館	開架 （498.3 ｶﾏ）	一般	貸出中です
4	さだ図書館	開架 （498.3 ｶﾏ）	一般	貸出中です
5	御殿山図	開架 （498.3 ｶﾏ）	一般	貸出できます
6	牧野図書館	特集コーナ （498.3 ｶﾏ）	一般	貸出中です
7	津田図書館	開架 （498.3 ｶﾏ）	一般	貸出できます
8	枚方公園分	開架 （498.3 ｶﾏ）	一般	貸出中です