８０歳の壁を超える骨がみるみる強まる骨粗鬆症の治し方大全
整形外科の名医が教える　
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著者名： 猪瀬　弘之／著 , 雨宮　克也／運動指導
出版者： 東京：文響社
出版年： 2024年02月
ISBN： 978-4-86651-719-3
その他： 【サイズ】２１ｃｍ 【ページ数】１５１ｐ
【刊行形態】単品 ｿﾌﾄｶﾊﾞｰ 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-86651-719-3 【件名】骨粗鬆症
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内容紹介

毎日のコツコツとした積み重ねが、骨を強め、骨折を防ぎ、歳を重ねても凛としたいい姿勢で元気よく歩けることにつながる。誰でも簡単に行えて日常に取り入れやすく、それでいて骨密度を増加させ、転倒リスクを減少させる効果の大きい運動療法を紹介する。

件名一覧

No 件名
1 骨粗鬆症

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No タイトル 著者・アーティスト
1 整形外科の名医が教える

蔵書情報

蔵書数：1 予約数：16 貸出可：0
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1 さだ図書館 新着コーナ （493.6 ｲﾉ） 一般 貸出中です