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80歳の壁を超える骨がみるみる強まる骨粗鬆症の治し方大全
ハチジッサイ ノ カベ オ コエル ホネ ガ ミルミル ツヨマル コツソショウショウ ノ ナオシカタ タイゼン整形外科の名医が教える
セイケイ ゲカ ノ メイイ ガ オシエル
予約数:18
貸出可能数:0
貸出件数:1
著 者 |
猪瀬 弘之/著
イノセ ヒロユキ 雨宮 克也/運動指導 アメミヤ カツヤ |
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出版者 |
東京:文響社 ブンキョウシャ |
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出版年月 | 2024年02月 | ||
件名 |
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その他 |
【サイズ】21cm 【ページ数】151p 【刊行形態】単品 ソフトカバー 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-86651-719-3 【件名】骨粗鬆症 |
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内容紹介 | 毎日のコツコツとした積み重ねが、骨を強め、骨折を防ぎ、歳を重ねても凛としたいい姿勢で元気よく歩けることにつながる。誰でも簡単に行えて日常に取り入れやすく、それでいて骨密度を増加させ、転倒リスクを減少させる効果の大きい運動療法を紹介する。 |
番号 | タイトル | 著者・アーティスト |
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1 |
整形外科の名医が教える セイケイ ゲカ ノ メイイ ガ オシエル |
番号 | 館 | 種別 | 場所(背ラベル) | 状態 | 資料番号 |
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1 | さだ図書館 |
一般 |
新着コーナ (493.6 イノ) |
貸出中です | 0611536780 |