神やせ３食コンビニ７日間ダイエット
筋トレなし！自炊より断然痩せる！　
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著者名： ＴａＴａ／著
出版者： 東京：講談社
出版年： 2024年03月
ISBN： 978-4-06-534198-8
その他： 【サイズ】２１ｃｍ 【ページ数】１２７ｐ
【刊行形態】単品 ｿﾌﾄｶﾊﾞｰ 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-06-534198-8 【件名】痩身法
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内容紹介

たった７日間で、筋トレや有酸素運動は一切せず、１日３食・満腹コンビニ飯を食べるだけで勝手に痩せるダイエット法を伝授。バナナ型、りんご型、洋梨型の３つの太り方のタイプ別に献立を提案する。

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1 痩身法

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1 筋トレなし！自炊より断然痩せる！

蔵書情報

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No 館 場所 種別 状態
1 香里ケ丘図 開架 （498.5 ﾀﾀ） 一般 貸出中です