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神やせ３食コンビニ７日間ダイエット
ｶﾐﾔｾ ｻﾝｼｮｸ ｺﾝﾋﾞﾆ ﾅﾉｶｶﾝ ﾀﾞｲｴｯﾄ筋トレなし！自炊より断然痩せる！
ｷﾝﾄﾚ ﾅｼ ｼﾞｽｲ ﾖﾘ ﾀﾞﾝｾﾞﾝ ﾔｾﾙ
予約数：1
貸出可能数：0
貸出件数：1
| 著 者 |
ＴａＴａ／著
ﾀﾀ |
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|---|---|---|---|
| 出版者 |
東京：講談社 ｺｳﾀﾞﾝｼｬ |
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| 出版年月 | 2024年03月 | ||
| 件名 |
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| その他 |
【サイズ】２１ｃｍ 【ページ数】１２７ｐ 【刊行形態】単品 ｿﾌﾄｶﾊﾞｰ 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-06-534198-8 【件名】痩身法 |
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| 内容紹介 | たった７日間で、筋トレや有酸素運動は一切せず、１日３食・満腹コンビニ飯を食べるだけで勝手に痩せるダイエット法を伝授。バナナ型、りんご型、洋梨型の３つの太り方のタイプ別に献立を提案する。 |
| 番号 | タイトル | 著者・アーティスト |
|---|---|---|
| 1 |
筋トレなし！自炊より断然痩せる！ ｷﾝﾄﾚ ﾅｼ ｼﾞｽｲ ﾖﾘ ﾀﾞﾝｾﾞﾝ ﾔｾﾙ |
| 番号 | 館 | 種別 | 場所（背ラベル） | 状態 | 資料番号 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 香里ケ丘図 |
一般 |
開架 （498.5 ﾀﾀ） |
貸出中です | 0211934989 |
